Και αυτό το Σάββατο διαμορφώθηκε αναλόγως. Το μεσημεριανό ήταν ελαφρύ λόγω ζέστης, το δε βραδυνό προέκυψε από απρόοπτη έξοδο χωρίς προγραμματισμένο φαγητό. Παρόλα αυτά αρκέστηκα μόνο σε αυτό που παράγγειλα για μένα και δεν ήπια μπύρα που υπήρχε στο τραπέζι, τουλάχιστον αντ'αυτής ευχαριστήθηκα ένα κομμάτι πίτσας που λιγουρεύτηκα!
ΠΡΩΪΝΟ:
1 φραπές με 1 κ.γ. ζάχαρη & μια μερίδα γάλα (20+20=40 θερμίδες)
1 νεκταρίνι (64 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
1 τοστ ζαμπόν-τυρί (χωρίς βούτυρο) (360 θερμίδες)
Αγγούρι 360γρ. (36 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ:
1 φρέντο καπουτσίνο μέτριο (150 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
1 καρμπονάρα (750 θερμίδες)
1 κομμάτι πίτσα (190 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1590
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!