ΠΡΩΙΝΟ:
1 ελληνικός καφές με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
1 χοιρινή μπριζόλα (390 θερμίδες)
3 πατάτες κυδωνάτες φούρνου 100γρ. περίπου (160 θερμίδες)
Χωριάτικη σαλάτα χωρίς φέτα (160 θερμίδες)
Πάστα απλή (410 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 καπουτσίνο φρέντο με 1 tab. caderel (40 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Η παστούλα το μεσημέρι μου κόστισε το βραδυνό. Αλλά δεν πειράζει!
Σύνολο θερμίδων: 1172
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!