ΠΡΩΙΝΟ:
1 καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 μπάρα δημητριακών special form Dia (86 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Φασολάκια 260γρ. (380 θερμίδες)
Τυρί φέτα 24γρ. (89 θερμίδες)
Ψωμί 22γρ. (53 θερμίδες)
Σταφύλι 208γρ. (145 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Φασολάκια 130γρ. (190 θερμίδες)
Τυρί φέτα 24γρ. (89 θερμίδες)
Ψωμί 42γρ. (101 θερμίδες)
Αχλάδι 74γρ. (42 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1199
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!