ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές φίλτρου σκέτος
1 μαγδαλένα 32γρ. (132 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Πατάτες & κουνουπίδι γιαχνί 260γρ. (350 θερμίδες)
Τυρί φέτα 30γρ. (111 θερμίδες)
Μήλο 258γρ. (117 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Ψωμί 48γρ. (115 θερμίδες)
Τυρί μίλνερ 46γρ. (129 θερμίδες)
Γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
Μήλο 178γρ. (81 θερμίδες)
3κ.γ. φρουκτόζη (30 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1181
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!