ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
1 Fitness bar σοκολάτα-πορτοκάλι (90 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Κοτόπουλο ψητό με πέτσα 176γρ. (385 θερμίδες)
Πατάτες γιαχνί 260γρ. (350 θερμίδες)
1 πορτοκάλι (70 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
Πατάτες γιαχνί 260γρ. (350 θερμίδες)
Τυρί φέτα 25γρ. (92 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1401
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!