Σαββατοκύριακο δεν σημείωσα τίποτε. Ευτυχώς παρά το φαγοπότι για να ζεσταθούμε δεν πήρα γραμμάριο! Ω ναι!
Και συνεχίζω από Δευτέρα...
ΠΡΩΙΝΟ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
2 φρυγανιές σταρένιες συσκευασίας με 1 κγ Becel Pro-active extra light & 1 κγ μέλι (98 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Γιουβαρλάκια 400γρ. (712 θερμίδες)
Ψωμί 26γρ. (67 θερμίδες)
2 πορτοκάλια (140 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1197
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!