ΠΡΩΙΝΟ
Νεσκαφέ μέτριο με γάλα 1/2 φλυτζάνι (32 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Ομελέτα με πατάτες 324γρ. (587 θερμίδες)
Τυρί φέτα 25γρ. (92 θερμίδες)
Ψωμί 46γρ. (111 θερμίδες)
2 μήλα (210 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές φίλτρου με 1κγ φρουκτόζη & 1 μερ. γάλα (32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 μπολ μους σοκολάτα light (170 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1227 θερμίδες
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!