ΠΡΩΙΝΟ
Φραπέ με γάλα και 1κγ φρουκτόζη (32 θερμίδες)
Τσουρέκι 64γρ. (179 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Γραβιέρα 64γρ. (256 θερμίδες)
Ντομάτα 138γρ. (30 θερμίδες)
Ψωμί 106γρ. (254 θερμίδες)
2 μήλα 288γρ. (134 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Φραπέ με γάλα (32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ
1 γιαούρτι αγελάδος 2% (116 θερμίδες)
2 μήλα 372γρ. (173 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1206
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!