Τρίτη, 7 Απριλίου 2015

Σαλάτα με τόνο

Μερίδες 2 


Υλικά
150 γρ. τόνος σε νερό καλά στραγγισμένος
2 ΚΣ μαγιονέζα λάιτ
125 γρ. κάστανα κονσέρβας σε νερό
2 καρότα
2 ΚΣ κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/8 κγ πιπέρι
1 φλ. σπανάκι ψιλοκομμένο
2 ψωμάκια σίκαλης ή 2 αραβικές πίτες

Ετοιμασία
Σε μέτριο μπολ βάζετε τον τόνο και τον λιώνετε με πιρούνι. Προσθέτετε την μαγιονέζα, τα κάστανα ψιλοκομμένα, τα καρότα αφού τα έχετε ξύσει σε χοντρό τρίφτη, το κρεμμύδι και το πιπέρι. Ανακατεύετε καλά. Προσθέστε και το σπανάκι, ανακατεύετε και μοιράζεται την σαλάτα στα 2 ψωμάκια αφού τα έχετε ανοίξει ή στις πίτες.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

"Πες" ό,τι θες, αλλά φρόντισε να το "πεις" με τρόπο!

Show Emoticons