Χ

Περιγραφή τροφής                                        Θερμίδες
Χαβιάρι από οξύρρυγχο σπυρωτό (100 γρμ.)        275
Χαβιάρι από οξύρρυγχο σπυρωτό (1 κ. γλυκού)     35
Χαβιάρι από οξύρρυγχο πολτοποιημένο (100 γρμ.) 310
Χαβιάρι από οξύρρυγχο πολτοποιημένο (1 κ. γλυκού)      42
Χάιμπωλ κοκτέιλ (1 δόση)   130
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με αμύγδαλα (100 γρμ.)     180
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με σοκολάτα (100 γρμ.)      310
Χαλβάς σιμιγδαλένιος σκέτος (100 γρμ.)    170
Χαλβάς με επικάλυψη σοκολάτας (100 γρμ.)                  510
Χαλβάς με κακάο (100 γρμ.) 500
Χαλβάς με σοκολάτα και επικάλυψη σοκολάτας (100 γρμ.)                   530
Χαλβάς χειροποίητος με φυστίκια Αιγίνης (100 γρμ.)        535
Χαλούμι (100 γρμ.)  465
Χαλούμι σαγανάκι (100 γρμ.)                   250
Χάμπουργκερ (1 μικρό)      250
Χάμπουργκερ (1 μεγάλο)     420
Χαρουπάλευρο (1 κιλό)      1802
Χαρουπάλευρο (100 γρμ.)    178
Χέλι καπνιστό (100 γρμ.)     315
Χέλι ψητό (100 γρμ.) 236
Χέλι ψητό με λαδολέμονο (100 γρμ.)                  250
Χήνα άγρια ψητή σκέτη (μερίδα)    400
Χήνα σπιτική ψητή σκέτη (μερίδα)   575
Χήνα πατέ καπνιστό κονσέρβας (100 γρμ.) 458
Χοιρινό βραστό (μερίδα)     350
Χοιρινό γλώσσα ψητή (μερίδα)        247
Χοιρινό γύρος (μερίδα)        435
Χοιρινό καπνιστό άπαχο (μερίδα)     210
Χοιρινό καπνιστό παχύ (100 γρμ.)   320
Χοιρινό λουκάνικο ψητό (2 πηρουνιές)       80
Χοιρινό με ανανά και γλυκόξινη σάλτσα (μερίδα)   535
Χοιρινό με σέλινα αυγολέμονο (μερίδα)      700
Χοιρινό – μορταδέλα (100 γρμ.)      317
Χοιρινό μπέικον τηγανητό (100 γρμ.)        582
Χοιρινό μπέικον ψητό (100 γρμ.)     459
Χοιρινό μπριζόλα σχάρας άπαχη (μερίδα)     320
Χοιρινό μπριζόλα σχάρας λιπαρή (μερίδα)    380
Χοιρινό μπριζόλα τηγανητή (μερίδα)          600
Χοιρινό – πανσέτα (100 γρμ.)                   161
Χοιρινό παστό (100 γρμ.)     650
Χοιρινό παστό κονσέρβας (100 γρμ.)                   366
Χοιρινό σούβλας μπούτι (μερίδα)     350
Χοιρινό σουβλάκι καλαμάκι (το 1)    90
Χοιρινό σουβλάκι καλαμάκι με πατάτες τηγανητές (μερίδα)         410
Χοιρινό σουβλάκι με πίτα (το 1)       250
Χοιρινό συκώτι σχάρας (μερίδα)      250
Χοιρινό συκώτι τηγανητό (μερίδα)   520
Χοιρινό φούρνου μπούτι (μερίδα)     480
Χοιρινό φούρνου με πατάτες (μερίδα)        780
Χοιρινό ψαρονέφρι σχάρας (μερίδα)           240
Χοιρομέρι άπαχο (100 γρμ.)          138
Χοιρομέρι καπνιστό (100 γρμ.)        400
Χοιρομέρι ψητό (100 γρμ.)   450
Χόρσες Νεκ κοκτέιλ (1 ποτήρι)       170
Χόρτα βραστά με λάδι (μερίδα)       180
Χόρτα βραστά χωρίς λάδι (μερίδα)   50
Χορτόπιτα χωρίς τυρί (1 κομμάτι)  312
Χορτόσουπα. Βλέπε σούπα.
Χοτ – ντογκ με λουκάνικο (το 1)    230
Χουάιτ Λέιντυ κοκτέιλ (1 δόση)     220
Χουρμάδες με κουκούτσι (100 γρμ.)                  270
Χουρμάδες χωρίς κουκούτσι (100 γρμ.)      240
Χταπόδι βραστό (100 γρμ.)           70
Χταπόδι κρασάτο (100 γρμ.) 165
Χταπόδι με μακαρονάκι (μερίδα)      550
Χταπόδι με σπανάκι (μερίδα) 422
Χταπόδι σχάρας (100 γρμ.)   72
Χτένια θαλάσσια (1 μέτριο)  25
Χυμοί φρούτων. Βλέπε στην ονομασία τους.
Χυλοπίτες με βούτυρο και τυρί (μερίδα)    530
Χυλοπίτες με κιμά (μερίδα)   675
Χυλοπίτες με κοτόπουλο (μερίδα)    485
Χυλοπίτες με τυρί και ντομάτα (μερίδα)      470
Χυλοπίτες νερόβραστες (100 γρμ.)  150