ΠΡΩΪΝΟ:
Καφές ελληνικός μέτριος (με 1 κ.γ. ζάχαρη) (20 θερμίδες)
1 μπισκοτάκι κανέλας (35 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κοτόπουλο ψητό με πέτσα 416γρ. (911 θερμίδες)
Σαλάτα χωριάτικη χωρίς φέτα 200γρ. (160 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
1 φραπές με 1 κ.γ. φρουκτόζη & μια μερίδα γάλα (12+20=32 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Νεκταρίνι 234γρ. (135 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1293
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!