ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 κουλουράκι σμυρνέικο (85 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Κοτόπουλο μπούτι φούρνου με πέτσα 140γρ. (270 θερμίδες)
Σαλάτα χωριάτικη 200γρ. (160 θερμίδες)
Στριφτοτυρόπιτα 64γρ. (162 θερμίδες)
Μήλο 124γρ. (56 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Κοτόπουλο μπούτι φούρνου με πέτσα 144γρ. (278 θερμίδες)
2 μπανάνες 180γρ. (107 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1142
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!