ΠΡΩΙΝΟ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
1 μπάρα δημητριακών με σοκολάτα-μπανάνα Dia (101 θερμίδες)
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Μπριάμ 260γρ. (265 θερμίδες)
Κασέρι 76γρ. (289 θερμίδες)
Ψωμί 46γρ. (110 θερμίδες)
Μήλο 220γρ. (100 θερμίδες)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ:
Καφές ελληνικός με 1κ.γ. φρουκτόζη (12 θερμίδες)
ΒΡΑΔΥΝΟ:
Μπριάμ 260γρ. (265 θερμίδες)
Ψωμί 26γρ. (62 θερμίδες)
Σύνολο θερμίδων: 1216
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΘΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΓΚΡΙΣΗ.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΥΠΟΜΟΝΗ!