Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

Περί της διατροφής των γουέιτ γουότσερς

Με αυτή την ανάρτηση θα κάνω μερικές διευκρινήσεις, μιας και κατά καιρούς δέχομαι μέϊλ από φίλους και φίλες που θέλουν να μάθουν πληροφορίες για την διατροφή των γουέιτ γουότσερς κι αν υπάρχουν γραφεία στην Ελλάδα.
Δεν υπάρχουν γραφεία των γουέιτ γουότσερς και δεν γνωρίζω αν κάποιος διαιτολόγος έχει ανάλαβει να την προωθεί. Σε άλλες χώρες συμβαίνει κάτι τέτοιο, όπως επίσης συμβαίνει να υπάρχουν διατροφολογικά κέντρα που να προωθούν την προ πόντων διατροφή, αυτή με τα ισοδύναμα. Στην χώρα μας λοιπόν δεν υπάρχει κάτι αντίστοιχο και σχεδόν όλα τα διαιτολογικά γραφεία προσαρμόζουν διατροφές ανάλογα τις συνήθειες των πελατών τους. 
Οπότε λοιπόν η διατροφή των πόντων υπάρχει διαθέσιμη στο διαδίκτυο και μπορείτε αν θέλετε να την δοκιμάσετε. Υπάρχει και στο μπλογκ μου κάνοντας κλικ στην σχετική σελίδα με τον τίτλο: WW FlexPoints. Υπάρχουν όλες εκείνες οι πληροφορίες που χρειάζονται ώστε ο καθένας να ξέρει αν είναι η διατροφή που του ταιριάζει, απλά κάνοντας κλικ σε όλα τα υποσέλιδα που υπάρχουν εκεί.

Τώρα, αν κάποιος θέλει να ακολουθήσει τη συγκεκριμένη διατροφή για να βελτιώσει ένα πρόβλημα υγείας, προσωπικά δεν μπορώ να εγγυηθώ κάτι τέτοιο. Σαν ενήλικες άνθρωποι που είμαστε οφείλουμε να ακολουθήσουμε τις διατροφικές οδηγίες που θα μας δώσει ένα διαιτολόγος ή ένας γιατρός για να βελτιώσουμε την κατάσταση της υγείας μας κι όχι ακολουθώντας την οποιαδήποτε δίαιτα βρούμε στο σωρό του διαδικτύου. 

Οι δε ανήλικοι - ανήλικες καλό θα είναι να απευθύνεστε στους γονείς σας, ώστε να σας βοηθήσουν σε συνεργασία με κάποιον διαιτολόγο, ΠΟΤΕ ΜΟΝΟΙ - ΜΟΝΕΣ ΣΑΣ.

Όσες διατροφές βρείτε στο διαδίκτυο ακόμη κι αυτή των πόντων, απευθύνονται σε υγιής ανθρώπους.

Κάτι ακόμη... προτείνω να ακολουθήσετε το διατροφικό πλάνο που κατά το παρελθόν σας είχε βοηθήσει να χάσετε πολλά κιλά, που το γνωρίζεται πολύ καλά και ξέρετε πως να το διαχειριστείτε. Μην πειραματίζεστε με οτιδήποτε άλλο.