Ψ

Περιγραφή τροφής                                       Θερμίδες
Ψάρι. Βλέπε στο όνομα κάθε ψαριού.
Ψαρονέφρι. Βλέπε χοιρινό.
Ψωμάκια γλυκά (50 γρμ.)   165
Ψωμί από καλαμπόκι (1 λεπτή φέτα)                  70
Ψωμί από σίκαλη ανάμεικτο με σιτάρι (1 λεπτή φέτα)       74
Ψωμί από σίκαλη πλήρες, πιτυρούχο (1 λεπτή φέτα)                  56
Ψωμί από σπασμένους σπόρους σταριού (1 λεπτή φέτα)    78
Ψωμί άσπρο (1 λεπτή φέτα)  85
Ψωμί άσπρο (1 στρογγυλό ψωμάκι) 115
Ψωμί άσπρο εμπλουτισμένο αφράτο (1 λεπτή φέτα)         76
Ψωμί άσπρο εμπλουτισμένο σφικτό (1 λεπτή φέτα)          78
Ψωμί γαλλικό (1 λεπτή φέτα)         90
Ψωμί για τοστ (1 μεγάλη φέτα)      50
Ψωμί μαλακό ή σκληρό για σάντουιτς (το 1)                   152
Ψωμί με σταφίδες (1 λεπτή φέτα)   80
Ψωμί μία φέτα ελαφρά βουτυρωμένη με ένα κουτ. μαρμελάδα     170
Ψωμί μπαγκέτα μικρή (η 1)   222
Ψωμί σταρένιο πλήρες σφιχτό (1 λεπτή φέτα)       69
Ψωμί ξερό τριμμένο (1 κ. σούπας γεμάτη)  82
Ψωμί ολικής αλέσεως (1λεπτή φέτα)                   72
Ψωμί πιτυρούχο (1 λεπτή φέτα)      75
Ψωμί σίκαλης (1 λεπτή φέτα)                   65
Ψωμί σόγιας (100 γρμ.)       276
Ψωμί τριμμένο για πανάρισμα (25 γρμ.)      65